商品名：コアヌードルミニで体幹ダイエット 寝るだけ、座るだけで体幹を刺激！（［バラエティ］）

顔トレのカリスマ・歯科医師のと骨盤矯正のカリスマ・インスパイリング・エクササイズ主宰のMicacoの2人による夢のダイエット本がついに完成です。

高品質で丈夫な本格サンダルに、ダイエット効果のある突起がついて、おしゃれに履きこなしながら美脚を実現！

序章 ダイエットの神話／１ 世紀末（第一次世界大戦まで）／２ 新しい女とスリムな身体（１９２０年代）／３ スレンダーとナチュラルー１９３０〜５０年代／４ �

大人気・樫木裕実の完全オリジナルプログラム「スマイルカーヴィー」。笑いながら全身を鍛えて、楽しいのにしっかり効く! NHK・BSプレミアムにて、2013 5月5日から、毎週日曜7:30~全4回に渡って放送の「かがやきの方程式 樫木裕実のスマイルカーヴィー」が、

タレント・女優もやせた！話題のDVDブック「カーヴィーダンス」の部分やせバージョン。1日3分でやせたいところを狙いうちできる「部分やせレッスン」と、楽しく踊ってやせられる「ダンスレッスン」を収録。バックビュー機能も搭載して、わかる！やせる！

楽しく踊るだけで、女性らしい、くびれボディになる。ほしのあき他、多数のタレントやモデルのボディメイキングを手がけるカリスマトレーナー・樫木裕実が考案し

奇跡の50才、カリスマボディメイクトレーナーの樫木裕実さん。世の中の女性たちが彼女のカーヴィーメソッドを絶賛しています。そんな中で当編集部にも多く寄せられる男性からの声が「男性はやっちゃダメですよね？」「男性がしたら女性みたいにくびれちゃうん

井上和香が6年間ぶりに放つ衝撃のセクシー写真集。 唯一無比のマシュマロボディでグラビア界を席捲、君臨した女王・井上和香。6年間の女優キャリが、彼女をさらに美しく大胆に成長させた！封印された美しき身体のすべてを解き放ち、女王がついに凱旋！

妊娠で体重が19キロ増えた神田うの。産後もぽっこりお腹が出てゆるんでしまった体形が戻らず、有名人が駆け込むボディメイクトレーナーとして大人気樫木裕実さん

カーヴィーダンス考案・カリスマボディメイクトレーナー、樫木裕実先生の最新DVD付きカーヴィームック。

ただ細くなるのではなく、自分のカラダの個性を活かして補う樫木式ボディメイク。まわりの意見に振り回されずに自分を見失うことなく進めていくために、樫木式メソッドで楽しく動いて自分らしいメリハリボディを目指そう！本書は、最新の部分別エクササイズのほか、ファンの要望に応え著者のボディメイク哲学を余すところなく公開。多くのモデルやタレント

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ココロもカラダも健康に！大きな写真とＤＶＤで自宅でカンタンにできる。楊名時２４式太極拳超入門の決定版。楊慧（ヨウケイ）日本健康太極拳協会監事。楊名時太極拳師範。１９８０年より、カルチャーセンターや各企業などで太極拳の指導にあたっている。テレビや雑誌など幅広く活躍